一个新正常的旧待命

要说没有Covid-19相关的“最佳建议”的短缺,但有一个轻描淡写。这意味着在短途供应中的一件事是重点。这篇文章旨在帮助填补我们管理新正常的空白,同时也倾向于我们的人际关系,都是个人和工作。

进入信任方程式-A时间和经济衰退的个人可信度框架(来自值得信赖yabovip001的顾问,由Maister,Green和Galford)。

资料来源:由MAISTEyabovip001R,GREEN和GALFORD的Trusted Advisor,Free Press,2000

以下是一些大流行敏感的提示,以便优先考虑什么。

自我导向。现在,我们的最大信任德雷尔也是高自我导向的最大司机:恐惧。在危机中相信攻击的时候,这个因素应该得到我们的大部分。

低自我取向,这就是我们应该努力的,等同于(1)引起他们的注意力,(2)制作因其最佳利益而导致的选择而不是我们的选择。如果找到互利,请考虑在蛋糕上结冰。

大流行诱导的恐惧可以触发我们最基本的直觉:我们默认保护自己,痴迷于东西,避免关系风险(或任何风险,对此问题)等等。然而,真正的信任顾yabovip001问要求我们找到从更高自我领导的方法。

这是一个简单的策略列表,使我们的自我导向尽可能低:

  • 伸出口- 为了一个简单的理由 - 询问他们是如何。时期。
  • 慷慨提出。什么是具体的,你可以释放它现在会有所帮助吗?在想法,资源,甚至工作方面思考。当你可以的时候,在这是非常需要的时候带来价值,而且因为你想有所作为。没有任何附加条件。不。字符串。随附的。
  • get。如果有一段时间以居住在一起,将压力水平保持尽可能低,并保持视角,即时。太多的专业人士在你知道之前已经拧过了 - 是什么打到全球粉丝。无论你有什么帮助,做到这一点,经常做到:运动,冥想,音乐,跳舞,阅读,烹饪,艺术,任何形式的游戏,一种感恩的练习......现在可能不一无止境,但它们很多。

要避免的事情包括任何可能从他们坐在哪里击打救护车的东西(即使您的意图是高尚的),而且只关注手头的任务的对话。它甚至是好的,将我们的能量纳入富有成效的工作,但不是以真正关注我们生活中的人民的牺牲品。

亲密(i)。亲密关系等同于安全性,并且有很多方法可以在关系中实现它。上面的前两次降低策略是真正的两者,因为它们不仅表现出关怀,而且还通过建立融洽关系和关联来提高亲密度。以下是两个额外的工具:

  • 疯狂地倾听。对待你现在拥有的每一个谈话都是机会磨练你的同志听力技巧。它可能是快速建立亲密性的最简单和最强大的路线。
  • 让其他人了解你。我们目前的情况是在揭示我们的人性方面的迫使功能。谁没有在过去一周内由一个小孩或贫困宠物轰炸的视频轰炸?即使是新闻工作者从家里广播以意想不到的方式制作新闻。拥抱让别人有一点洞察力的机会。你可能会惊讶于他们的往来多么容易和自愿。

可靠性(r)。您的行为一致和可预测的程度决定了其他人认为您的可靠性。我通常称这个值得信赖的维度遥远的第三个。缺乏危机,可靠性是表赌注,一般依靠其他变量的服务专业人士依赖于服务专业人士。但是,由于我们对确定性的基本需要,它的相对重要性增加了。虽然我们没有人能够回答大问题,但“我们什么时候能够再次去一个现场音乐会?”我们能够做的事情:

  • 做小承诺然后经常跟进。当计划出轨时,没关系,只需立即联系以重置期望。
  • 沟通,沟通,沟通。常规Cadence发生的会议和触摸点提供了稳定性的感觉,即使您没有新的信息分享。

信誉(c)。可信度基本上是关于言语:你所说的,以及你怎么说的。知道东西现在可能对别人有所帮助,但除非你是托尼Fauci.它不太可能让你分开。零在诚实地了解您的局限性和错误反而。例如,愿意说:“我搞砸了我如何处理那个”,“或”我不知道“-straightforly,并融合了自我力量和谦逊。

这是我的第一个大流行,现在我不知道了很多。我所知道的一件事是信任方程是一个简单而深刻的框架,在最好的时间和最糟糕的时间内提供指导。

愿我们都使用它。